Tavoitteellista treenaamista ja kestävää hyvinvointia arkeen – kokemuksen voimalla.
Ota yhteyttä →Elintapalääketieteen näkökulma elintapamuutokseen
"*" näyttää pakolliset kentät
Nimeni on Nico Eskelinen ja olen tavoitteellisen voimaharjoittelun sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija Kuopiosta. Olen sertifioitu personal trainer ja intohimoinen liikkumisen puolestapuhuja, jolle kuntosaliharjoittelu on ollut elämäntapa jo yli kahdenkymmenen vuoden ajan. Olen myös perheellinen mies, joka ymmärtää kiireisen arjen haasteet ja osaa soveltaa valmennusta niin, että se tukee työelämää, perhettä ja kaikkea siltä väliltä. Valmennukseni ydin on tutkittuun tietoon ja parhaisiin käytäntöihin pohjautuva lähestymistapa.
Tarjoan valmennusta, joka perustuu sinun lähtökohtiisi ja tavoitteisiisi. Valmennukseni ytimessä on kehonkoostumuksen muokkaamiseen tähtäävä voimaharjoittelu ja ravitsemus, joiden avulla parannetaan suorituskykyä ja hyvinvointia. Valmennusohjelma on aina räätälöity kokonaisuus, jonka avulla voit saavuttaa tavoitteesi – pysyvästi ja joustavasti, ilman tarvetta venyä äärimmilleen.
Ota minuun yhteyttäPalveluni sopii sinulle, joka haluat parantaa elämänlaatuasi, lisätä jaksamista arjessa ja työssä, tai saavuttaa konkreettisia tuloksia voimaharjoittelun ja oikeanlaisen ravitsemuksen avulla. Olipa tavoitteesi mikä tahansa, autan sinua luomaan pysyviä muutoksia arkeesi, jotka tuottavat tuloksia. Sinun arkeesi räätälöityjen ohjelmien avulla tavoitteiden saavuttaminen ei perustu sattumaan, vaan siitä tulee tapa.
Aloitetaan matka kohti parempaa hyvinvointia ja jaksamista. Ota minuun yhteyttä!
Jätä minulle yhteydenottopyyntö, niin olen sinuun yhteydessä lähipäivinä.
"*" näyttää pakolliset kentät