Oletko yrittänyt saada niskaa, olkapäitä ja käsiä voimaan paremmin venyttelyn avulla? Venyttely ei välttämättä auta vaivaan kuin hetkellisesti.
Tämän oppaan vinkkien ja harjoitteiden avulla saat käsien puutumiseen ja hartiasärkyyn pysyvän avun. Lataa ilmainen opas ja ota täsmäharjoitteet haltuun!
"*" näyttää pakolliset kentät
Olen Pirita Turunen, koulutettu hieroja,personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja Kontiolahdelta. Autan asiakkaitani voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin ja löytämään tasapainon arkeensa. Minulla on kolmen vuoden kokemus hyvinvointialan yrittäjänä. Viime vuosina olen syventänyt osaamistani muun muassa anatomian, palautumisen ja kehon toiminnan osa-alueilla. Olen ratkaisukeskeinen ja positiivinen valmentaja, joka kulkee asiakkaan rinnalla, vaikka motivaatio hetkellisesti hiipuisikin.
Ota minuun yhteyttäTarjoan asiakkailleni yksilöllistä ja jokaisen tarpeisiin räätälöityä personal trainer -valmennusta. Personal trainer -valmennusten lisäksi toimin koulutettuna hierojana. Olipa asiakkaani tavoitteena sitten elämäntapamuutos, kehon kiputilojen lievitys, liikkuvuuden parantaminen tai kehonhuolto, räätälöin palvelut juuri asiakkaani tarpeisiin. Tavoitteenani on auttaa asiakkaitani voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin arjessa.
Palveluni sopivat kaikille, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointiaan – pysyvästi. Olen erikoistunut auttamaan ihmisiä muun muassa arjen ja työn kuormituksesta palautumisessa sekä liikuntaan ja ravitsemukseen liittyvissä elintapamuutoksissa. Tarjoan palveluita Kontiolahden ja Joensuun alueella, ja lisäksi teen etävalmennuksia valtakunnallisesti.
Jätä minulle viesti”Lupaan rakentaa myös sinun kanssasi pohjan kestävälle hyvinvoinnille ja paremmalle jaksamiselle.”
-Pirita-
Jätä minulle yhteydenottopyyntö, niin olen sinuun yhteydessä lähipäivinä.
"*" näyttää pakolliset kentät